“祝您早日康复”，这句话相信大家经常挂在口边。但许多人对康复却十分陌生，特别是初次来做康复治疗的患者及家属，他们对此的认识和描述真让人哭笑不得：“我每天就是扎针、电疗、按摩、踩车这几项”、“你那教人发音读字的言语治疗，我也能教”、“就你这活动胳膊、活动腿的按摩手法，我也会”。
那真正的康复治疗是什么？今天，带大家一起来了解！
康复是什么？康复治疗＝针灸、按摩？
有人说：康复不就是按按胳膊，按按腿嘛？还有人说康复就是针灸理疗。
答案是：由于我国康复医学起步晚，康复医学的科普知识宣传不够，使老百姓对康复的观念仍停留在按摩、针灸等治疗手段上。针灸、按摩只是康复治疗的一部分内容，称之为中国传统康复治疗。
现代康复医学立足于“生理—心理—社会—疾病”的模式，运用现代解剖学、运动学、神经发育理论、功能代偿理论以及运动再学习理论等，形成了物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、心理治疗、文体治疗、康复工程、康复护理、社会服务等现代康复技术。经过国内外大量临床实践表明，现代康复治疗疗效好于单一的传统康复治疗。因此，现代康复治疗和传统康复治疗应该是相互结合、取长补短。
50岁的徐叔叔时常感到腰酸背痛，两个膝关节走路时也疼痛不已，经过检查分析是腰肌劳损和膝关节骨性关节炎。杨主任为其量身定做了针灸、中药蜡泥外敷、火龙罐、超短波等中西医结合的诊疗方案。徐叔叔说：“坚持了20天，现在感觉身体轻松，经络舒畅，走路膝盖也不疼了，真的很满意。”
脑卒中或骨折后康复是必须的吗？
有人说：康复不康复都一样，有钱了就做，没钱也别花那冤枉钱了。
答案是：对于脑卒中或骨折术后患者来说，康复是必须的，而且是有益的，可以帮助患者更快更好的恢复，假如康复不及时，会留下很多后期问题，比如吞咽呛咳引发的吸入性肺炎、家属照看不当拉扯患肢引起的关节肿胀疼痛、偏瘫步态引起的关节疼痛及关节的加剧磨损、长期卧床导致的褥疮以及心理问题等等。对病人来说，做不做康复，大不一样。
中风后康复越早越好吗？
有人说：康复得等到病情稳定以后再开始，太早开始会加重病情。
答案是：脑卒中早期康复很重要，康复的目的是促进患者功能恢复和独立生活，回归社会，大量临床研究表明：卒中发病后24h开始进行运动康复是安全有效可行的。正规的康复训练开始得越早，康复效果越好，但是好多人都因为这种观点而错过了最好的康复时机。
43岁的周先生，2月前因为脑出血行开颅手术，留下左侧肢体活动障碍，左上肢肌肉张力高，手臂屈曲挛缩，曾间断行康复训练，但症状未能改善。周先生经朋友介绍来到我院康复科。经过20余天的系统康复治疗后，左上肢的痉挛状态较前明显减轻，手已经可以轻松放下；治疗40余天时，他的左手能够辅助右手进行简单的日常操作了。
对于脑卒中患者来说，康复多长时间可以结束？
有人说：康复最佳时间就是3个月，有人说康复最多1年。
答案是：理论上认为脑卒中后半年内是神经修复的黄金时期，积极的康复治疗能促进患者肢体功能、吞咽功能及言语功能的恢复。以前的旧观念是脑卒中1年以后症状就基本定型了，但现在大量的临床研究表明，2年以后的康复仍有获益，只要不放弃，坚定康复的目标，持之以恒，就能在回归生活和工作中实现自我。坚持长期的康复训练对改善言语、吞咽功能，降低肢体肌张力，纠正异常的步行姿态，缓解因肌张力过高引起的疼痛，提高生活质量等方面，均大有裨益。
康复的疗效到底啥样？
有人说：康复就那样吧，做了还是不能正常走路？
答案是：康复除了需要医生、康复治疗师和护士的参与，还需要家属的配合，更需要患者的主动锻炼。如果患者缺乏主动性，康复的疗效就不会太好。患者或家属对疾病的预后，也就是疗效的要求，必须建立在正确的认知下才行，必须要有合理的康复目标，如果没有，就不要谈所谓的疗效。
27岁的小张在骑车时摔伤致使跟腱断裂，在外院行手术治疗后，遗留踝关节屈伸活动受限。来到我院康复科后，经过关节手法松动、器械肌力训练、针灸治疗、红光治疗等康复治疗，并由康复治疗师指导他进行正确的踝关节锻炼。经过两个月的治疗，现在小张已经可以脱离拐杖，自主步行。
康复治疗患者家属能自己做吗？
有人说：康复治疗很简单，不就是活动胳膊、拉拉腿，这些我们家属都会做的。
答案是：这是最严重错误的观点。康复训练远没有想象得那么简单。必须在经过康复医师、康复治疗师以及康复护士等专业人员指导下，根据每个患者的具体情况具体分析、然后制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤一步一步地进行训练，具体可以精确到每一块肌肉，每一动作的训练，都不是随意。
临床发现，不少中风患者自行在家做康复，都出现肩关节疼痛、肩手综合征、异常步态、肌张力高等问题，以致后果非常严重。
临床上康复科的病人多为神经系统（偏瘫、截瘫、面瘫、眩晕、神经损伤等）和运动系统疾病（慢性颈肩腰腿疼痛等）为主。而大部分内科、外科、妇科、儿科疾病经系统治疗后，也会遗留不同程度身体上的不适（持续或难以恢复的疲劳，常感体力不支，懒于运动，易困倦疲乏、睡眠障碍、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、食欲不振、易感冒、月经紊乱等症状），其实这些都可以通过中医康复来改善。
中医康复的主要治疗方法不是用药物或者做手术，而是在中医理论的指导下，运用中医外治法（针刺、中药蜡泥外敷、火龙罐、拔罐、艾灸等）结合现代康复技术（物理疗法、作业疗法、言语治疗等），促进患者功能恢复、提高生活质量。
