“佩香囊、驱暑湿”是中医时令养生的经典习俗。活动现场，社团提前备好了驱蚊安神的多种芳香类中药材，以及相应的工具，让成员们在动手实践中读懂本草智慧。大家分组协作，从药材研磨、配方称量到装袋封口，每一个步骤都细致严谨，指尖翻飞间，把初夏养生的期许与传统手工艺的雅致尽数藏入其中。在香囊的制作过程中，成员们相互交流药材特性，探讨养生功效，在欢声笑语中不仅掌握了香囊制作技巧，更深刻体会到中医药与日常生活的紧密关联。
香囊制作结束后，老师结合初夏时节“养心健脾、祛湿安神”的养生重点，用通俗的语言讲解耳穴的分布规律、核心保健穴位及临床应用，重点示范了耳穴探查、压豆操作的标准手法，详细说明操作禁忌与注意事项。示范结束后，成员们两两配对、相互实操，老师穿梭其间，逐一纠正手法、解答疑问，耐心指导大家找准穴位、掌握力度。在反复练习中，成员们快速掌握了耳穴压豆的基础技能，真切感受到中医“内病外治、简便廉验”的独特优势。
此次主题活动，将中医时令养生知识、传统手工艺与专业技能有机结合，既丰富了社团成员的课余生活，也让大家在亲身体验中深化了对中医药文化的理解与认同。未来社团将持续立足专业优势，推出更多形式新颖、贴近学子的中医实践活动，让中医药文化走进青年、滋养青年，助力中华优秀传统医药文化代代相传、生生不息。
