为帮助学生明晰新学期成长方向，缓解迷茫焦虑情绪，增强班级凝聚力，山东理工职业学院中医康养康育学院于2026年3月开展“告别迷茫，成长从此刻开始”团体活动，以体验式互动引导学生实现认知与行为的双重积极转变。
本次活动以目标导向与情绪支持为核心，围绕明确成长方向、释放负面情绪、凝聚班级力量三大目标设计全流程环节，旨在通过目标设定、互动分享、团队协作等丰富形式，帮助学生梳理成长规划、缓解迷茫焦虑、建立朋辈联结，为学生提供从认知重塑到行动落地的全方位成长行动指南。活动现场氛围温暖热烈，从轻松的暖场导入到深度的目标交流，再到充满仪式感的集体宣誓与团队游戏，层层递进引导学生主动参与、积极互动，在体验中收获成长与力量。
活动结束后，中医康养康育学院持续做好后期跟进工作，通过公众号专题推送展示活动成果，让积极向上的心理文化氛围辐射更多师生，进一步巩固活动成效。同时以活动成果展示为契机，鼓励全体学生以此次活动为起点，锚定成长目标、践行行动规划，在日常学习生活中稳步落实成长计划，以坚定的行动告别迷茫，在互助共进中稳步前行，在持续成长中遇见更好的自己。
此次团体活动，不仅为学生搭建梳理成长方向、凝聚班级力量的平台，更有效缓解学生的迷茫焦虑情绪，增强自我规划能力与团队协作意识。中医康养康育学院始终重视学生心理健康发展，未来将继续创新活动形式，丰富活动内容，持续开展贴合学生需求的心理健康教育活动，营造互助成长、积极向上的良好校园氛围，助力学生以坚定的心态锚定成长方向，以实干的行动奔赴成长之路，在逐梦途中步履不停、向阳生长。
