为弘扬中医康养文化，深化社区健康服务实践，2025年10月24日下午，山东理工职业学院中医康养康育学院旭日暖阳志愿服务队走进刘庄社区，开展“老有所乐，情暖社区”主题志愿服务活动。活动通过健康宣讲、中医理疗、健康拍拍三大模块，将敬老助老的赤诚初心化作触手可及的温暖服务，让健康关怀浸润社区角落。
当午后阳光温柔洒落，志愿者们便已携按摩器具、消毒抽气式拔罐器及刮痧板等工具提前到岗。不多时，闻讯而来的老年居民结伴而至，活动室很快坐满银发身影。紧接着，活动以健康宣讲拉开序幕，志愿者详细地讲解老年常见颈肩酸痛、气血不畅的中医养护智慧，涵盖“常按风池穴、肩髃穴缓解僵硬”的日常小窍门、“秋冬注意颈肩保暖、晨起活动筋骨”的养生习惯，并现场演示穴位精准定位手法，手把手指导居家自护技巧。
健康宣讲结束后，活动迅速转入实操服务环节。志愿者引导居民体验按摩、拔罐、刮痧三重理疗：先以专业手法轻柔按摩颈肩，再用抽气式拔罐器演示负压原理，最后持刮痧板蘸取精油缓缓刮拭背部，同时讲解“痧色深浅反映身体郁滞程度”的中医小知识。老人们在沉浸式体验中感受中医实效，脸上绽放出舒心的笑意。
与实操理疗环节相映成趣的是随后开展的健康拍拍操。志愿者化身“活力领队”，带领老年居民随轻快节奏抬手拍肩颈、侧身拍腰侧、弯腰拍腿部，动作舒展有力。考虑到老年人体质，志愿者特意调整动作幅度与节奏，并贴心讲解“拍打时配合深呼吸更能养气活血”的诀窍。
此次敬老助老志愿服务活动，成功将专业中医知识转化为老年人能听懂、能用好的健康指引。通过按摩、拔罐、刮痧实操与健康拍拍操，让“敬老爱老”的种子在社区扎根。未来，中医康养康育学院将持续深化校社联动，让中医康养智慧惠及更多社区居民，书写新时代“老有所养、老有所乐"温暖篇章。
