为全面学习贯彻党的二十大精神,弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,引导和帮助广大青年学生培养社会责任感与奉献精神,3月14日,中医康养康育学院旭日暖阳志愿者服务队前往鱼台县第一颐养院开展"爱在夕阳下,温暖老人心"主题志愿服务活动,通过多元化的健康关怀服务,为老人们送去春日温情。

活动在《强军战歌》的悠扬旋律中正式拉开帷幕。在温馨融洽的氛围中,志愿者们以亲切的笑容与热情引领在场老人们齐声唱响经典红歌。承载时代记忆的旋律此起彼伏,老人们与青年志愿者的声线交织成和谐乐章,随着歌曲激昂的节奏,老人们渐入佳境,用铿锵歌声展现不老风采。

结合中医导引理念,志愿者们特别编排适合老人做的经络拍打操。在"头头拍拍,肩肩拍拍,头拍肩拍"的韵律口诀中,专业示范与分步教学有序展开。通过百会、肩井等要穴的节奏性拍打,配合手太阴肺经循行部位的规律叩击,老人们在轻松互动中完成气血调理。现场可见八旬老人自如完成"大椎拍击-命门叩振"复合动作,展现中医养生智慧的现实成效。

中医文化宣讲环节,志愿者们以"四时调摄"为主题展开深度讲解。结合二十四节气变化规律,志愿者们系统阐释"春生养肝""夏长护心"的养生要义,特别强调《黄帝内经》"虚邪贼风,避之有时"的防护理念。现场演示足三里、内关等保健穴位的精准定位与按摩技法,将"治未病"理念转化为可操作的日常健康管理方案。

在个性化关怀时刻,志愿者们分组开展"倾听者行动"。通过肩颈推拿、手部穴位按压等中医适宜技术,在缓解老人肢体疲劳的同时,搭建代际沟通桥梁。老人们回忆往昔岁月,分享人生经验和感悟,志愿者们则以新时代发展为注脚,在双向交流中实现文化传承与精神共鸣。

此次志愿服务活动不仅为老人们带去了贴心的关怀、实用的健康知识和欢乐的时光,还为我院学子提供了宝贵的实践平台,让他们在社会服务中深化对专业知识的理解应用,提升了其社会责任感和使命感。未来,中医康养康育学院将持续深化校地合作,构建常态化养老服务体系,不断拓展服务内容和形式,让中医药文化在惠民服务中绽放更耀眼的时代光彩。