为普及中医女性康养知识，帮助学生树立科学健康理念，筑牢女性健康防线，中医康养康育学院精心筹备的“中医与女性健康”主题讲座于12月17日下午在学校礼堂圆满举办。本次讲座从专业中医视角出发，让在场师生沉浸式感受传统医学的康养魅力，收获满满实用知识。
本次讲座特邀刘小菊博士主讲，她以“仙女养生局”这一趣味主题切入，打破了传统中医讲座的严肃感，让在场师生迅速进入轻松的学习状态。讲座围绕女性健康养护的核心问题，结合中医经典理论与现代女性的生活特点，从体质辨识、日常养生、特殊阶段调理等多个维度，拆解了中医守护女性健康的实用方法。
讲座伊始，刘博士从中医“气血为本、阴阳调和”的核心理论出发，拆解气虚、血虚、宫寒等常见女性体质的形成原因与典型表现，还通过“子宫抱怨”“美貌保卫战”等趣味主题，将抽象的中医理论转化为易懂的生活知识，让大家快速认清自身体质特质。
随后，
刘博士
针对女性经期、孕期、更年期等关键阶段的健康痛点，给出针对性中医康养方案。从经期保暖、饮食禁忌、穴位按摩，到日常疏肝理气的茶饮搭配、情志调节方法，再到“肝肾胞宫黄金三角”的调理核心，
给同学们进行了细致的讲解
，还结合人体穴位模型演示按摩手法，
将
理论知识
转化为实际操作
。
讲座现场氛围热烈，同学们不仅认真聆听记录，还积极参与实操环节，拿着穴位模型对照讲解摸索穴位，互相交流按摩感受，将课堂知识即时转化为实践体验。大屏幕上“气血为养、肝肾为源、胞宫为本”的核心理论，也让大家深刻理解中医调理女性健康的逻辑与精髓。
此次“中医与女性健康”主题讲座，让学生近距离接触中医康养的实用知识，既丰富了大家的健康认知，也让传统中医文化在校园中得到更好的传播与传承。中医康养康育学院也将持续推出更多贴合师生需求的康养主题活动，用专业力量守护师生身心健康。
